Home » Kehamilan » Makanan Untuk Ibu Hamil
Makanan Untuk Ibu Hamil

Makanan Untuk Ibu Hamil

Anjuran Makanan Untuk Ibu Hamil dan Tanda bahaya pada kandungan

  • Tanyakan kepada petugas kesehatan tentang makanan yang bergizi
  • Jika mual – mual, muntah, dan tidak nafsu makan, pilihlah makanan yang tidak berlemak dan menyegakan. Contohnya roti, ubi, singkong, biscuit, dan buah
  • Makanlah dengan pola gizi seimbang, lebih banyak dari pada sebelum hamil
  • Tidak ada pantangan selama hamil
  • Jangan minum jamu, minuman keras, atau merokok karena membahayakankandungan
  • Jika minum obat, tanyakan caranya kepada petugas kesehatan

Tanda bahaya pada kehamilan

  • Pendarahan pada hamil muda
  • Demam atau panas tinggi
  • Bengkak di kaki, tangan, atau wajah di sertai sakit kepala dan atau kejang
  • Air ketuban keluar sebelum waktunya
  • Bayi di kandungan gerakannya berkurang atau tidak bergerak
  • Muntah terus
  • Tidak mau makan
  • Batuk lama
  • Lemah
  • Jantung berdebar debar
  • Gatal – gatal pada kemaluan
  • Keluar keputihan
You might also likeclose